Sono Dottoressa in Psicologia presso l'Università di Padova e Counselor presso la Scuola di psicoterapia SPC di Firenze.

Il primo amore è stata l'antropologia, ho sempre avuto uno sguardo curioso, al di là del giudizio, sulla complessità dell’esperienza umana, approfondendo il legame tra cultura, identità e benessere psicologico. Mi sono diplomata alla Scuola di Counseling SPC Firenze nel 2010 e nel 2013 ho aperto il mio studio privato, dove offro supporto per la gestione dello stress, dell’ansia e delle difficoltà relazionali e tanto altro.

La mia formazione si arricchisce di una lunga esperienza nella meditazione, nello yoga e mindfulness, pratiche che coltivo dal 2008 studiando in diversi laboratori, corsi e masterclass con professionisti come Jon Kabatt-Zinn, Ronald Siegel, Barbara Villa, Alberto Chiesa e Fabrizio Didonna. Nel 2016 ho conseguito una specializzazione in Mindfullness Training, integrando queste conoscenze nel mio lavoro per aiutare le persone a sviluppare maggiore consapevolezza e accettazione di sé.

Dal 2009 al 2012 sono stata volontaria presso il Telefono Amico del Cassero, e nel 2009 ho contribuito alla creazione dello sportello di counseling gratuito per la comunità LGBTQ+. Ho anche lavorato come operatrice in un progetto della regione Emilia Romagna, con persone trans vittime della tratta di esseri umani, dal 2010 al 2013. L'accoglienza e l'approccio inclusivo hanno sempre fatto parte di me.

Una parte del mio lavoro riguarda anche l'orientamento professionale e la gestione del percorso lavorativo, per questo nel 2011 ho conseguito la certificazione EQ Management 360 con Six Seconds, approfondendo le competenze in intelligenza emotiva per il supporto alle persone e alle organizzazioni lavorative.

Nel mio approccio unisco ascolto attivo, mindfulness e compassione per accompagnare chi si rivolge a me in un percorso di crescita e accettazione personale.

Il mio "valore guida" è l'autenticità.

Mindful Mirka

Chi Sono

"Rendi il tuo spirito simile al vento, che passa su tutte le cose senza attaccarsi a niente"

Proverbio Zen